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먹고 놀고 쉬고 쓰기20

코로나? 독감? 감기에 대처하는 자세 (테라플루/스트렙실/용각산캔디) 최근 독감, 감기, 코로나의 대환장 콜라보로 주변 여러사람이 아팠다. 그리고 나도 결국 감기에 걸렸다. 처음 증상은 오한과 식은땀, 근육통, 관절통, 두통이 엄청나게 심했다. 근육통이 얼마나 심한지, 옷깃이 스치는 것도 아프고 옷입을 때 머리카락이 조금이라도 당겨지면 두피가 아팠다. 두통은 머리가 흔들리면 정말 골이 빠질것 같다, 골이 흔들린다라는 표현이 아주 적절하다고 생각할 정도였다. 식은땀이 계속 나서 옷은 계속 젖고, 열 나는것 처럼 속은 더운데도 식은땀 때문에 소름이 계속 돋고 춥기도 했다. 이 증상이 조금 나아질 무렵부터는 목에 통증이 심했고 기침과 콧물도 났다. 결국 병원에 가서 진료를 받고 약을 받아왔는데, 병원 가기 전까지 버틸 수 있게 해준 약들이 테라플루, 스트렙실, 종합감기약이다. .. 2024. 1. 24.
노브랜드 통새우 볶음밥 맛있다..! 1인가구 자취생은 퇴근하고 집에와 저녁먹기가 너무너무너무너무 귀찮다. 한동안은 편의점에서 컵라면과 삼각김밥이나 김밥을 매일 먹었었는데, 생리통이 심해지고 소화에도 좋지 않다는게 너무 느껴졌다. 그럴만도 한게 진짜 매일매일 몇주동안 먹었다. 그래서 다이어트 겸 요거트도 한동안 먹어봤고 쉐이크도 먹어봤다. [해보는거지 뭐] - 냉동블루베리로 잼 만들어 요거트볼로 털어버렷! 냉동블루베리로 잼 만들어 요거트볼로 털어버렷! 한동안 요거트볼에 빠져서 냉동블루베리를 사서 먹었었는데, 다 먹지 못하고 요거트에 식었었다. 그렇게 냉동실에 남아있던 블루베리... 잼을 만들어보기로 마음먹었다. 블루베리쨈은 한번 만 aramini.tistory.com [해보는거지 뭐] - [쉐이크베이비 후기] 쉐이크가 끼니가 된다니 웃기는소.. 2023. 11. 6.
사무실 간식으로 곤약쫀드기! 사무실에 앉아있으면 배가 안고파도 계속 무언가를 먹고싶다. 그래서 취업하고 정말 간식량이 엄청나게 늘었다. 원래도 단걸 좋아하긴했지만, 간식의 유혹을 참는건 정말 힘들다. 사무실 직원분들과 간식에 대해서 이야기 하다가 과자 말고 조금 더 건강한 간식을 찾아보기로 했다. 그래서 구매한 곤약쫀드기! 그냥 밀가루인 과자, 초콜렛, 사탕, 젤리 보다는 훨씬 낫겠지! 그리고 씹는 재미가 있어서 사무실에서 먹기 아주아주 좋다. 화날 때 먹으면 기분이 좀 나아짐 ㅎㅎ 이번에 구매한건 속편한 곤약 쫀드기 이다. 차전자피로 식이섬유를 넣어 속이 편하고 곤약으로 칼로리는 낮춘 고소한 쫀드기! 검은콩, 찰보리, 흑미, 흰콩, 현미, 찹쌀 곡물을 넣어 고소하고 달콤한 맛을 낸 곤약 쫀드기! 총 15봉이 들어있다. 한개 당 6.. 2023. 10. 24.
다이어트쉐이크 쉐이크베이비 맛추천! 내돈내산 후기! 저녁 해먹기 너무 귀찮아서 편의점 음식으로 저녁을 대충 떼우다보니 정말 건강이 안좋아지는게 느껴졌었다. 그래서 간단하게 먹을 음식을 찾다가, 쉐이크를 사봤었다. 쉐이크베이비 처음에 초코맛, 두번째로 곡물맛을 사먹어봤었는데 둘다 맛있었어서 이번에는 커피맛(카페라떼맛)도 함께 구매해보았다. SHAKE BABY DIET PROTEIN SHAKE 행사하고 있어서 두개 구매! 쉐이커도 하나더 겟했다. 쉐이크베이비 보틀은 입구가 넓어서 설거지하기가 편하다. 지금 다시보니까 카페라떼맛의 칼로리가 곡물맛보다 조금 낮네. 총 750g인데 한번 섭취할 때 30g씩 먹는다. 총 2,650kcal니까 한끼에 30g, 110kcal를 섭취하는걸로 생각하면 되겠다. 거기에 두유나 우유 칼로리 추가! 곡물맛은 총 3040kcal,.. 2023. 9. 26.
김포 풍무동 아구찜 맛집 해물로 추천! 김포장릉은 주차장만 구경.... 해물 좋아하는 우리가족이 진짜진짜 맛있게 먹었던 풍무동 맛집 해물로! 반찬도 진짜 맛있고 해물찜도 정말 맛있었다. 기본반찬은 깍두기, 김치, 사라다(진짜 옛날에 먹던 마요네즈 듬뿍 사라다!!!), 취나물, 고추장아찌가 나온다. 해물찜 나오기 전에 취나물이랑 사라다는 다먹어버렸다. 해물곤드레돌솥밥, 꼬막비빔밥, 영양돌솥굴밥, 바지락회덮밥, 동태전골, 해물칼국수, 생대구지리매운탕, 해물탕, 흑염소, 해물탕, 해물찜, 아구찜, 바지락회무침, 생굴회무침, 꼬막무침이 있다. 해물로 가득한 메뉴판이었다. 그래서 해물로인가? 지역경제 활성화와 모범적으로 상도를 실천하는 회원이시라고 한다. 오 송대관, 설운도 선생님들 왔다가셨나보다. 근데 사인이 2006년이네..! 진짜 오래된 맛집이었군 해물찜이 나오기 전에 이렇게 .. 2023. 4. 14.
[카페꼼마 합정점] 합정에 책읽으러-! 옛날부터 좋아했던 북카페 카페꼼마! 내가 북카페를 좋아했었다는 사실조차 잊고살다가, 최근에 우연히 송도에서 카페꼼마가 있다는걸 알게되었다. 연금술사를 읽었는데, 몸은 송도 카페꼼마에 있었지만, 마음만큼은 주인공이랑 모험을 떠난거 같았다. 카페꼼마 덕분에 간만에 몰입해서 소설책을 읽었다. [맛집] - [카페꼼마 송도점] 카페꼼마가 송도에도 있었네..? [카페꼼마 송도점] 카페꼼마가 송도에도 있었네..? 라떼는 카페 꼼마가 홍대입구 9번출구역에도 있었는데…. 그게 어언 몇년전인가…🥲 한동안 꼼마를 자주 갔었다. 나는 내가 책을 좋아하는 사람이 아니라고 생각했는데, 다시 생각해보니 책 있 aramini.tistory.com 이번에는 내가 아주 자주 놀러다녔었던 합정으로 갔다. 합정역에서 걸어서 15분정도 찍히.. 2023. 2. 12.
[카페꼼마 송도점] 카페꼼마가 송도에도 있었네..? 라떼는 카페 꼼마가 홍대입구 9번출구역에도 있었는데…. 그게 어언 몇년전인가…🥲 한동안 꼼마를 자주 갔었다. 나는 내가 책을 좋아하는 사람이 아니라고 생각했는데, 다시 생각해보니 책 있는 곳을 좋아했던거 같다. 취향이 없는 무색무취의 20대인줄 알았는데, 술냄새가 좀 (많이) 짙어서 다 묻혔던거였다. 송도로 출장을 갔다가 이른 오후에 끝나는 일정이라 근처에 카페를 찾았는데, 꼼마가 있는걸 보고 놀랐다. 너무 반가운 마음에 한달음에 달려갔다. 까페꼼마 송도점은 국제업무지구랑 가까움! https://place.map.kakao.com/604749104 카페꼼마&얀쿠브레 송도점 인천 연수구 센트럴로 263 1층 (송도동 29-13) place.map.kakao.com 커피 가격은 아메리카노 4800원부터 70.. 2023. 1. 14.
[연남동 술집] 플래시백, FLASHBACK 연트럴파크로 유명한 연남동은 정말 맛있는 음식점과 예쁜 카페들로 넘쳐납니다. 그만큼 사람들도 많고, 가게들이 많이 바뀌기도 합니다. 오랜만에 간 연남동에서 새로 생긴 곳이 있어서 후기를 남기기로 했습니다. 연트럴파크를 보면서 맥주를 즐길 수 있는 플래시백입니다. ​ 플래시백은 2층에 위치하고 있습니다. 보시다시피 밖에서 안이 훤히 보이는 만큼 안에서도 밖이 훤히 보입니다. 그리고 추억의 팝송들로 가득차있으며, 펍 분위기 자체는 말그대로 펍 느낌입니다. 음악과 어두운 분위기, 신나는 분위기 입니다. 조용하게 이야기 하고 오붓한 시간을 보내기에는 부적절할 수도 있습니다. 하지만 오히려 이런 신나는 음악과 분위기로 어색한 느낌을 쉽게 잊을 수 있는 장소입니다. ​ 매뉴판은 위 사진과 같습니다. 이 사진은 20.. 2019. 8. 6.
[신촌 맛집] 신촌 맥주집, 생활맥주 개인적으로 신촌에 많은 식당과 술집 중에서 맥주를 마시러 가장 자주 방문하는 술집, 생활맥주입니다. 소개해드릴게요! 신촌에 갈 때 마다 항상 어딜갈지 고민합니다. 맛집도 사람도 항상 많아서 매번 다른 곳을 가게 됩니다. 많은 곳을 한번씩 갔었는데, 여기 생활맥주는 한번 가보고 나서 계속 방문하게 되었습니다. ​ 위 사진은 생활맥주를 들어가기 전에 찍은 사진입니다. 간판에 생활맥주가 빨간색에 궁서체로 써져있습니다. ​ 가게 분위기는 위 사진과 같습니다. 사진은 가게의 일부가 찍혀서 실제보다 좁게 나왔습니다. 실제로는 제가 찍은 공간에도 테이블이 거의 6개 이상 있고, 안쪽에도 넓게 좌석들이 있습니다. 화장실은 안쪽에 남녀공용으로 하나가 있는데, 안전에 대해서 걱정할 필요가 없는게, 가게 내에 있는 화장실이.. 2019. 7. 25.
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