반응형 쉐이크베이비2 다이어트쉐이크 쉐이크베이비 맛추천! 내돈내산 후기! 저녁 해먹기 너무 귀찮아서 편의점 음식으로 저녁을 대충 떼우다보니 정말 건강이 안좋아지는게 느껴졌었다. 그래서 간단하게 먹을 음식을 찾다가, 쉐이크를 사봤었다. 쉐이크베이비 처음에 초코맛, 두번째로 곡물맛을 사먹어봤었는데 둘다 맛있었어서 이번에는 커피맛(카페라떼맛)도 함께 구매해보았다. SHAKE BABY DIET PROTEIN SHAKE 행사하고 있어서 두개 구매! 쉐이커도 하나더 겟했다. 쉐이크베이비 보틀은 입구가 넓어서 설거지하기가 편하다. 지금 다시보니까 카페라떼맛의 칼로리가 곡물맛보다 조금 낮네. 총 750g인데 한번 섭취할 때 30g씩 먹는다. 총 2,650kcal니까 한끼에 30g, 110kcal를 섭취하는걸로 생각하면 되겠다. 거기에 두유나 우유 칼로리 추가! 곡물맛은 총 3040kcal,.. 2023. 9. 26. [쉐이크베이비 후기] 쉐이크가 끼니가 된다니 웃기는소리~가 아니네 쉐이크도 생각보다 괜찮네 나는 끼니는 당연히 씹을 수 있는 음식이여야 한다고 생각한다. 친구들은 다이어트 한다고 쉐이크 사서 끼니를 떼울 때도 나는 그건 말도 안되는 소리라며, 맛보라며 들이밀던 친구의 권유에도 절대 입에 대지 않았다. 그걸 먹고 배가 채워지냐며, 차라리 밥을 먹고 운동하겠다고 얘기하고 다녔다. 그러는 사이에 쉐이크를 먹고 살뺀 친구들도 많았는데, 그럼에도 불구하고 나는 단한번도 사본적이 없다. 그런데 이번에 한번 처음으로 사봤다. 왜냐하면 퇴근하고 집에와서는 아무것도 하기가 싫고 밥도 먹기 귀찮을 때가 있는데, 그럴 때 마다 편의점에 가서 컵라면과 김밥으로 떼우다보니 몸이 안좋아지는게 느껴졌기 때문이다. 그래서 다이어트 말고, 그냥 저녁 대용으로 먹어볼까 해서 사봤다. 직장 동료분께서는.. 2023. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
